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蹴り納めとスポーツリズムトレーニング

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今年の蹴り納めはスポーツリズムトレーニング。親子で参加していただきました。プレイフルでは選手育成にとって良いと思わるれることは可能な限りどんどん取り入れていこうと思っています。リズムトレーニングとはリズム感を高めることで運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。リズム感は全てのスポーツの基本でもあります。サッカーをやる以前に自分の身体をコントロールできていない選手が多いことが気になっていたので、このトレーニングでの改善に期待しています。このトレーニングは今後も定期的に取り入れて行く予定です。今回指導していただいたインストラクターの小林優太さん、楽しいトレーニングありがとうございました。

一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会STAR認定インストラクター 小林 優太

Instagram  小林優太

2019年も残すところ1日となりました。立ち上げから6シーズンもやってこれたのもプレイフルに関わる全ての皆さまのおかげです。来年もコツコツと積み上げて前へ進めていきたいと思います。何かとご迷惑をおかけするかもしれませんが、どうぞよろしくお願いいたします。年明けには、元気な姿でみなさまとお会いできますこと心より願っています。2020年もみなさまにとりましてきっといい年!!それでは良いお年をお過ごしください。

 

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